Gezonde voeding is tenslotte één van de belangrijkste schakels voor het behoud of herstel van uw gezondheid.
Wat is gezonde voeding eigenlijk in werkelijkheid?
Door de drukte van alle dag wordt hier vaak aan voorbij gegaan.
Als natuurgeneeskundig therapeute kan ik je voorzien van persoonlijk voedingsadvies, waarbij uiteraard word gekeken naar uw klachten, voedingsgewoontes en uw levensstijl.
Wij gaan uit van uw leefsituatie.
Bewust willen wij onze levensstijl veranderen, maar onbewust wordt u daarin tegen gehouden. De Jassentechniek kan hierbij uitkomst bieden!
Als u de juiste voedingsmiddelen eet, heeft dat een gunstige invloed op uw gezondheid, dat uit zich in ons fysieke lichaam, maar ook in ons geestelijke welzijn en onze persoonlijke ontwikkeling.
Als u voor een langere periode slechtere voedingsmiddelen eet, kunnen er fysieke / lichamelijke klachten ontstaan, die zich om kunnen zetten in ziektes. Uiteraard is het ook geheel afhankelijk van uw persoonlijke omstandigheden en omgevingsfactoren, waarin het tot zich uit.
Wanneer kan voedingsadvies uitkomst bieden?
- Als je last hebt van allergieën of last hebt van vermoeidheid;
- Wanneer je steeds zwaarder wordt en bij overgewicht en/of obesitas;
- Bij ziekte, verdriet, eenzaamheid, zorgen;
- Als je je verschrikkelijk voelt in je lichaam en /of je zelfbeeld niet goed is;
- Als je last hebt van veel stress en daardoor onbewust veel eet;
- Als je geen raad weet wat goed voor je is, ook bij gebruik van medicatie;
- Als je je levensstijl wilt veranderen maar niet goed weet hoe.
Heeft u één of meerdere gezondheidsklachten zoals hierboven genoemd, dan is het verstandig om samen eens te kijken of het aan uw voeding of omgeving ligt. Door hier veranderingen in aan te brengen is het soms mogelijk om deze klachten te verhelpen.
Heb je fysieke en/of psychische klachten, raadpleeg dan altijd je arts.
